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Älter werden in Balance

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Älter werden in Balance ist ein Präventionsprogramm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Es richtet sich an Menschen in höherem und hohem Lebensalter. Ziel ist es, die Selbstbestimmung, Mobilität und damit Lebensqualität im Alter zu fördern. Der Schwerpunkt von Älter werden in Balance liegt in der Bewegungsförderung: Schon ein kleines Mehr an regelmäßiger körperlicher Betätigung kann helfen, alte Kräfte zu mobilisieren – oder gar einen Heilungsprozess zu beschleunigen. Der PKV-Verband finanziert das Programm seit 2014.

 

AltagsTrainingsProgramm (ATP)

 

Neu, wirkungsvoll und lebensnah: Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) will Menschen ab 60 Jahren zu mehr Bewegung anregen. Das ATP wurde im Rahmen des Programms Älter werden in Balance der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) auf der Grundlage aktueller sportwissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt und durch die PKV gefördert. Ab 2017 soll das ATP bundesweit in das Angebot von Sportvereinen aufgenommen werden.

 

Lübecker Modell Bewegungswelten

 

Das Lübecker Modell Bewegungswelten ist ein Trainingsprogramm zur Bewegungsförderung, das als spezifisches Angebot in Pflegeheimen implementiert werden soll. Mit diesem Trainingsprogramm gewinnen Pflegebedürftige Kraft und Mobilität zurück. Das neue Sportprogramm ist Teil des von der PKV finanzierten Programms Älter werden in Balance und wird ge­gen­wär­tig in ganz Schles­wig-Hol­stein implementiert.